Stare nella paura
Le emozioni di base sono 4: gioia, rabbia, dolore e paura. Noi tutti le...
L’alba di un nuovo giorno
L’alba è tornata a splendere. Le giornate sono luminose, il mio cuore arranca su,...
Interdipendenza, cos’è e perché è importante?
Dopo aver scritto un post sull’autosostegno, ne ho parlato con una persona per me...
Il dolore che mi abita…
Questo dolore che mi abita resta, imperterrito e imperituro. Rimane, come un tempo lunghissimo...
Gratitudine
Il sole splende, la serata di ieri è stata emozionante. Sono circa due anni...
Piena
Oggi è una giornata in cui mi sento piena. Il sole splende, il cielo...
L’autosostegno come fine ultimo della terapia
Quando parliamo di sostegno ambientale intendiamo il sostegno che ci viene dall’esterno, da mamma,...
A come amore
Cos’è che amo? A volte, nella solitudine della notte, me lo domando. Amo il...
Emozioni di base: la rabbia. Cos’è, a cosa serve e perché è positiva?
In Gestalt le emozioni di base sono 4: gioia, dolore, paura e rabbia. Emozioni...
Ai sopravvissuti, come noi. Ai supereroi.
Ai sognatori, alle anime perse. A chi ha mollato, a chi ha perso tutto,...